正中优配这个夏天为什么忽然热爆了，我们可以怎么办？

今夏的高温已经持续超过一个月正中优配，令人叫苦不迭。新书《热爆了》可谓应时，它问出的“高温红色警报来袭，我们要凉凉了吗？”也代表很多人的疑惑甚至恐慌。在全球整体陷入热浪之际，人们能做些什么作为应对？

8月10日，游客顶着烈日游览上海陆家嘴视觉中国图

为什么这么热？

气候变暖是近20年全球都很关注的议题，今夏的高温也不是一件突然到来的事，它是奏响过序曲的。科普作者卓克在《热爆了》序言中说，2024年2月9日欧盟下属哥白尼气候变化服务局的报告显示，2023年2月~2024年1月，全球平均气温达到历史最高水平，为15.02℃。2024年1月，全球平均地表气温为13.14℃，比1850~1900年的1月平均气温估计高1.66℃。

《热爆了》的作者马特·温宁是一位气候变化科学家和脱口秀演员，他有气候变化政策博士学位，在减缓气候变化领域有15年的研究经验，并主持着几档关于气候变化与低碳经济的电视和广播节目。在书中，马特提出“热爆了”给人的生活带来的一系列冲击，以及我们需要关注的新问题。

比如，买房时要不要考虑纬度？决策时，要不要留意野火被保险公司列为不可抗力这个因素？黑龙江鹤岗最近的天气是17~29℃，在一个微信群“鹤岗欢迎你”里，一位绍兴网友转发了一篇报道《41.8℃！浙江又热上全国第一！降温消息来了》。一位深圳的群友也表示热得受不了，向群里已经在鹤岗居住的人打听“冬天冷不冷”。鹤岗位于北纬47°，绍兴位于北纬29°，深圳则在北纬22°。

6月22日，山西临汾突发森林火灾，上千名救援人员携带上百台设备，昼夜奋战数日，才清理出了隔离带，有效控制了火情。近年，森林火灾在我国的情况也值得高度关注，国家林草局也曾发布公告提示公众，森林火灾的发生一般都很突然，容易有巨大的破坏性。雷击火、滚石火花、泥炭自燃等天然火源，也是当前引发森林火灾的重要原因。

联合国2022年发布的一份报告指出，由于气候变化，到2090年全球森林火灾的强度预计增加57%。森林火灾正变得越来越活跃，也变得越来越难以控制，高温热浪、持续干旱、极端火灾将成为常态。

马特在书中提到，自《热爆了》英文版2022年出版之后，2023年就成为英国历史上最热的一年，2024年夏天类似的情况还将出现。“我们继续目睹着前所未有的野火、洪水和热浪在全球肆虐，食品价格普遍上涨，各地居民备受煎熬。而这才仅仅开了个头。”

热浪之害

2018年，据马特记录，英国因热浪导致1700多人死亡，当时英国的历史最高气温是38.7℃。随后几年至今，英国出现夏季热浪的概率翻了一番。2022年7月19日，伦敦希斯罗机场录得气温40.2℃，是英国有记录以来第一次气温超过40℃。马特提到，随着人口老龄化的加剧，依赖养老院的人和住宿环境不理想的老年人值得关注，因为过热对他们的打击更大，容易造成脱水、中暑。2000年以来，全球65岁以上老年人因高温死亡的人数增加了54%。

在北美，热浪的威胁也在加剧。2021年正中优配，热浪将加拿大的历史最高气温拉高近5℃，远北地区的利顿，气温达到了49.6℃。不久后，利顿被野火吞没。由于气候变化，热浪事件发生的可能性增加了150倍。

城市有“热岛效应”，人口密集，散热比乡村地区要困难。夏季纽约市区比周边地区高4℃。2020年8月的热浪，使伦敦出现多个夜温超过20℃的日子，马特称“毫不留恋那些被迫开窗裸睡的夜晚”。

最近，知名气象类自媒体、2023年度B站百大up主“中国气象爱好者”（下称“中气爱”）也专门提到，今夏中国的高温，一个代表性的现象是夜温高，很多城市夜里也无法降到30℃以下，令人非常难受。

马特在书中提醒读者，极端高温会加剧呼吸系统、心脏和肾脏等已有的健康问题。高温引发的睡眠质量不佳还会影响人们的心情，特别是同居家庭成员之间的关系。记者本人也在7月初病倒，诊断为胃炎，华东医院消化内科的医生告诉记者，在持续高温的情况下，人们为了降温而容易管不住自己多吃冷食、喝冰饮，加重胃肠负担。今夏因胃肠不适而求医的居民有明显增加。

马特还收集了更多的数据，包括北极圈以北地区在2020年录得历史最高温度，是俄罗斯维尔霍扬斯克2020年6月的38℃。西伯利亚发生热浪的可能性也比以往增加了600倍。极端高温在世界各地对交通产生的直接影响已经越来越多，道路、铁轨出现变形，停电频繁，航班也会受到影响。

“湿球温度”是对一块空气进行加湿，饱和（相对湿度达到100%）时所达到的温度，由实际空气温度（干球温度，即平常所说的“气温”）和湿度决定。湿球温度是标定空气相对湿度的一种手段。当湿球温度达到35℃时，空气会变得又黏又热，人体会无法降温，带来难受的烧灼感。马特指出，到2100年，全球整体气温将上升3℃左右，这将导致湿球温度超过一定水平，使许多地方不再具有夏天完成室外体力工作的条件。“与2000年相比，2019年因气温上升而损失的总工作时间超过1000亿小时。”

极端天气增加

8月8日的冰雹让很多上海人感到惊讶，近40℃的盛夏白天，忽然收集到一堆冰球。这天，重庆发布了高温红色预警，下午从江浙沪到川渝多地气温超过40℃，浙江中部逼近43℃。狂风暴雨之下，徐家汇的气温降到了25℃，出现了一段短暂而舒适的时光。

这天下午到次日晚上，宁夏、陕西、北京、天津等地发生大暴雨。8月9日凌晨，陕西志丹发生5小时累计172毫米的大暴雨，打破当地的日降雨纪录。河北白洋淀附近，有人目击到疑似龙卷风。加拿大西北地区、阿尔伯塔省和不列颠哥伦比亚省则因创纪录的热浪，发生大面积火灾。

到8月11日晚上，副热带高压已经开始减弱，8月12日起，在冷空气和台风的夹击下，副热带高压将会崩溃，南方高温开始减弱，先降到37℃左右，再降到33℃左右。虽然高温可能还会卷土重来，但不会这么极端了，今年最热的时段即将过去。

马特在《热爆了》中提到，气温每上升1℃，大气中的水分将会增加6%~7%，如果地球真的变暖3℃，空气中的水分会增加五分之一以上。大部分降水都会落在已经很湿润的地区，区域降水趋势变化清晰，过去的一个世纪，美国雨雪量增加了5%；过去35年里，欧洲的洪涝灾害增加一倍。受气候变化影响，暴雨云团的移动速度变慢，加剧洪涝等极端事件风险，洪水强度增加3%~19%。全球暴雨洪涝灾害的案例已经多如牛毛，且还在不断增多，给人每年都要有一些地方发大洪水的印象。

针对防洪问题，马特建议，各国都需要增加投入，直到防洪设施超过现有的防洪系统预测范围，不然就得造诺亚方舟了。而且局面很复杂，很难分清哪些洪灾是气候变化导致，哪些是其他原因。比如，前不久在洞庭湖的洪灾中，人们同时讨论人类开垦、建城等行为的影响，和极端暴雨、上游泄洪的因素的影响，很难分清其中的主次。马特发现，英格兰有十分之一的新房子是建在高危地区的，他认为在高风险洪泛区造房子是明显的不明智之举。

目前，科学家对全球变暖与气候灾害的关系还在进行研究。马特认为，全球变暖并不必然导致洪水、野火等问题，但可以确认的是，人类活动提高了自然界发生这类灾害的概率。在感到“热爆了”之余，我们确实需要想想可以做些什么，以降低极端高温造成各种伤害的可能性。